Jepp. I dag var det ett helt år sedan jag använde schampoo senast, kanske var det för sista gången någonsin. Det kan låta sjukt. Hur mår mitt hår egentligen, är det inte jättesmutsigt, hur mår jag? Rätt bra, nej – tvärtom, och jodå: jag mår bra tack. Slutade använda tvål i duschen några månader senare också. Mer om det längre ner.

Det började, såklart, som ett experiment. (Jag gick natur på gymnasiet. Det har lämnat spår.) Jag hade varit några månader i Indien, levt med en hink vatten som “dusch” och för att förenkla för mig började det gå längre och längre mellan hårtvättarna. Mot slutet av mina tre månader där tvättade jag håret var 7:e till 10:e dag. Sista tvätten gjorde jag samma dag som vi åkte till flygplatsen. Jag lämnade kvar det lilla som fanns kvar i schampoflaskan, och hade inte heller något schampo kvar i lägenheten i Sverige. Vilken möjlighet! Jag bestämde mig för att testa att inte tvätta håret alls på en månad, helt enkelt för att se vad som skulle hända. Skulle det bli fettigt? Jättetorrt? Snart skulle jag få veta!

Under den här månaden tror jag att jag sköljde håret med vatten ett par gånger, kanske inte. Hur som helst så märkte jag nästan ingen skillnad. Visst, de första dagarna var som vanligt efter en tvätt: ett par dagar var håret fint, för att sedan bli lite fetare. Men nu när jag inte tvättade håret igen så drog sig fettigheten tillbaka lite grann.

No poo

Nu började det bli spännande på riktigt. Jag började leta på nätet efter något skrivet om att sluta tvätta håret och hittade ganska snabbt nopoo.se. Här samlades folk som på olika sätt utmanade kemikaliekonsumtionen och försökte få ner sin egen förbrukning genom att byta ut olika produkter i badrumsskåpet mot kemikaliefria diton, allt under samlingsnamnet no ‘poo (no shampoo).

Nästan direkt hittade jag en FAQ och klickade mig vidare till en sida med olika tvättmetoder för hår. Här hittade jag tvättrådet som jag hade hoppats på:

Enbart Vatten — Kallas även WO – Water Only
Som namnet antyder används endast vatten, kombinerat med massage och hårborstning. Stå med håret under rinnande vatten medan du masserar hårbotten. Denna metod kan med fördel användas för att glesa ut mellanrummet mellan hårtvättarna. Även vatten är uttorkande, men denna metod är den mildaste formen av ”våttvätt”. Att borsta håret med en borste av svinborst (när håret är helt torrt) fördelar sebumet i håret.

Bland kommentarerna hittade jag det fantastiska som jag aldrig trott få se.

Har kört WO i fyra månader, blir bara bättre och bättre! – aidu

Det funkade för andra, det skulle kunna funka för mig! Jag gick all in, och: mitt hår mådde toppen. Det blev fylligare och kändes mer levande, och det dröjde länge efter en tvätt innan det började kännas fettigt.

Inget annat än vatten i duschen

Nu har jag har jag alltså använt WO-metoden i närmare ett år. Jag tvättar håret i snitt en gång i veckan. Då ställer jag mig i duschen med duschhandtaget i ena handen, lutar mig framåt och sköljer håret med mycket vatten samtidigt som jag masserar hårbotten med andra handen. Det är viktigt att vara noga och försöka att inte massera så mycket på själva håret. Då slits det (sägs det, säkert sant) och det är ju trist. Jag ser också till att skölja hela håret, men utan att “skrubba” det för mycket. På Internets inrådan så sköljer jag till sist håret med kallt vatten, för att hårstråna ska stänga sig. Ibland låter jag håret självtorka (också det ska motverka att håret slits), men oftast torkar jag det med handduk.

Duschar såklart oftare än jag tvättar håret. Även de gångerna använder jag bara vatten. Fick lära mig av en god vän att svett ju faktiskt är vattenlösligt. Det är med andra ord inga problem att hoppa över tvålen i duschen. En får se till att gnugga lite mer än vanligt på t.ex. fötterna och under armarna, men det är hela grejen. Tänk dig, du vrider på kranen och är ren och ute ur duschen två minuter senare.

Ett litet tillägg då, som gör att den här metoden funkar så bra för mig: Knappt en gång i månaden fyller jag upp badkaret och badar. Fortfarande utan schampo, tvål eller något annat medel, men genom att få ligga i vattnet får huden och håret luckra upp sig lite och blir enklare att rengöra. Både håret och kroppen känns extra fräscha efter ett sånt här bad.

Fortsättningen

Nu kör jag ett år till tänker jag. Förhoppningsvis kommer den här metoden fortsätta att funka toppen för mig, och då kommer fortsätta med den tills den slutar göra det. Hoppas det dröjer.